-
تبریک به «عظیم قیچی ساز» و جامعه کوهنوردی
یکشنبه 24 اردیبهشتماه سال 1391 11:44
«عظیم قیچی ساز» ساعت ۷:۵۵ بامداد به وقت محلی و ساعت ۶:۴۵هفدهم اردیبهشت ۹۱ به وقت «ایران» موفق شد برای اولین بار قله آناپورنا را به نام «ایران» و «ایرانی» صعود کند. این موفقیت را به ایشان ُ خانواده محترمش و جامعه کوهنوردی تبریک عرض مینماییم.
-
کارگاه کار با GPS برگذار شد
یکشنبه 17 اردیبهشتماه سال 1391 11:57
جمعه گذشته کارگاه کار با GPS با حضوز بیش از 40 تن از کوهنوردان استانی در گرگان برگذار شد. این کلاس که خارج از برنامه های هیئت استان بود با استفاده از مدرس آموزشگاه های سطح شهر و در غالب کارگاه آموزشی از سوی باشگاه کوهنوردان گلستان برگذار شد.
-
گردهمایی تخصصی دره نوردی در ایران
چهارشنبه 13 اردیبهشتماه سال 1391 09:08
موسسه آموزشی پیشگامان در نظر دارد در راستای ارتقا دانش دره نوردی در ایران، اقدام به برگزاری گردهمایی تخصصی دره نوردی در تاریخ 28 لغایت 29 اردیبهشت ماه سال 1391 نماید. اهداف گردهمایی: 2- ایجاد ارتباط و تبادل اطلاعات بین دره نوردان ایران 3- آشنایی با تکنیکهای دره نوردی 4- آشنایی با ابزارهای دره نوردی 5- اصول امداد و...
-
برنامه سه ماهه نخست سال نو
دوشنبه 11 اردیبهشتماه سال 1391 09:19
برنامه 3 ماهه اول گروه کوهنوردی آراد سازمان نظام کاردانی ساختمان استان گلستان سال 1391 تاریخ نوع برنامه محل برنامه 25/02/91 فنی دره الامن-آبشارهای اوترنه(فرود آبشار) 02/02/91 کوهپیمایی ناهارخوران (تپه نورالشهدا-یخ چشمه-تپه نورالشهدا) 08/02/91 کوهنوردی تمبوران-اشک کوه 15/02/91 آموزشی کلاس GPS 22/02/91 فنی-گلگشت...
-
نرسو-تمبوران- ساری انبار-اشک کوه - بالاچلی
دوشنبه 11 اردیبهشتماه سال 1391 09:04
تمبوران ساری انبار تراورس به سمت اشک کوه خط الراس قله اشک کوه چهره هفته(محسن سعدی)
-
جلسه هیئت شهرستان برگذار شد
چهارشنبه 6 اردیبهشتماه سال 1391 19:46
سه شنبه گذشته جلسه هیئت شهرستان گرگان با حضور مسئولین و سرپرست گروه های شهرستان برگذار شد. موارد مطرح شده در جلسه بسیار مهم و واقع بینانه بود و خوشبختانه همانند دیگر جلسات که اولا نفرات کمی شرکت میکردند و دوما هر کسی ساز خود را میزد ِ نبود. خوشهالیم و امید فراوان در بهبود روابط باشگاه ها و گرو ه ها داریم. البته زیر...
-
پیماشی دره و آبشارهای الامن
یکشنبه 3 اردیبهشتماه سال 1391 11:32
-
بازدید کننده عزیز
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 08:30
ایمان جان شما میتونی جهت عضویت با شماره ۰۹۱۱۸۵۱۱۴۰۸ آقای پاکپور تماس بگیرید .
-
پزشک کوهستان
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 08:26
دردهای پاشنه پا یک باند نسبتآً ضخیم و مستحکم از جنس نسج و عضلات بنام فاشیا در کف پا از حدود انگشتان پا شروع شده و به پاشنه پا متصل می شود کوتاه بودن این فاشیا ، فشار و کشش زیادی را به محل چسبندگی خود در زیر استخوان پا وارد می سازد . تکرار این فشار و کشش ها سبب بروز التهاب در محل چسبندگی و پیدایش درد پاشنه پا می شود ....
-
سلام
دوشنبه 21 فروردینماه سال 1391 10:41
با آرزوی دلی شاد و سفره ای پر برکت و جیبی پر و روحیه ای بالا برای تمام دوستان ، همنودان و کوهنوردان عزیز و محترم. به امید حق سال جدید را با برنامه های خوب و جذاب در سایه حق تعالی شرع میکنیم و انشا الله به زودی برنامه 6 ماهه رو ارائه میدیم. قابل توجه مهندسین و عزیزان که رشته تحصیلی آنان مرتبط با سازمان نظام کاردانی...
-
[ بدون عنوان ]
چهارشنبه 2 فروردینماه سال 1391 10:45
دلت پر نور . قلبت پر مهر و عیدت مبارک همنورد
-
تلاش برای گاوکشان
چهارشنبه 2 فروردینماه سال 1391 10:31
جمعه گذشته برای اینکه سال ۹۰ رو با برنامه های کافی و پر روحیه به۹۱ برسونیم تصمیم به صعود گاوکشان گرفتیم. طبق برنامه روز اول روز مهمی بود که متاسفانه بدلیل مه شدید و کولاک و باد سنگین مجبور به شبمانی در سنگ بن شدیم و از برنامه عقب موندیم. جمعه که هوا خوب بود و برفکوبی هم نداشتیم باد نگذاشت برنامه رو موفق به پایان...
-
تمرین سنگ طبیعت ( آرتا )
شنبه 27 اسفندماه سال 1390 20:41
با حضور جناب آقای صالحی مدیر محترم سازمان
-
پیوندتان مبارک
پنجشنبه 18 اسفندماه سال 1390 10:06
مهدی عزیز ، جناب آقای نوچمنی بدین وسیله از طرف همنوردانتان در گروه آراد پیوندتان را تبریک میگوییم و آرزوی سلامت و سعادت برای شما و همسر محترمتان داریم.
-
گذارش بازدید از نمایشگاه کوهنوردی بابل
شنبه 13 اسفندماه سال 1390 10:34
نمایشگاه تخصصی کوهنوردی بابل با ارائه عکس و لوازم و کتب کوهنوردی از 4 الی 11 اسفند برپابود . در این بین یکشنبه گذشته تصمیم سفر به بابل گرفتیم و به مقصد نمایشگاه حرکت کردیم. نمایشگاه بابل که انتظار بیشتری ازش داشتیم خوب و مفید بود و از نبودن چنین اتفاقاتی بهتر بود . به مسئولین و برگذار کنندگانش خسته نباشید و خداقوت...
-
کلاس زمین شناسی و کارست برگذار شد
شنبه 6 اسفندماه سال 1390 11:01
کلاس زمین شناسی و کارست جمعه گذشته به میزبانی باشگاه آفاق گرگان و همکاری هیئت استان و با حضور حدود 70 تن از غار دوستان و غار نوردان استان برگذار شد. در این دوره دوستانی از گروه های آفاق - دماوند- آراد - زریوان آزادشهر - کردکوی - علی آباد و دوستان دیگری از سطح استان حضور داشتند.
-
نمایشگاه تخصصی کوهنوردی بابل
شنبه 29 بهمنماه سال 1390 12:02
به گزارش هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان بابل اولین نمایشگاه تخصصی کوهنوردی - بابل با عنوان حمایت از کوهستان و شامل عکس کوهنوردی - فیلم کوهنوردی - کتاب کوهنوردی - تجهیزات کوهنوردی از 4 الی 11 اسفند ماه 1390 ( گنجینه بابل) برگزار می شود. افتتاحیه نمایشگاه : 4 اسفند ساعت 17 زمان بازدید : ساعت 13-9 و 19-14...
-
صعود سراسری قلل استان البرز
چهارشنبه 26 بهمنماه سال 1390 13:58
صعود سراسری ۹ قله از استان البرز هفته گذشته طی برنامه ریزی خوب و دقیق برگذارشد. در این برنامه تیم هایی از استان های البرز - تهران - گلستان - مازندران - گیلان - قزمین- یزد و بوشهر حظور داشتند. تیم ۳ نفره گلستان متشکل از آقایان رحمان نژاد ( سرپرست از باشگاه آفاق ) شهریاری ( از گروه شهید توانا ) و پاکپور ( از آراد ) در...
-
برنامه مشترک آراد- زریوان آزادشهر و تیمی رامیان
یکشنبه 23 بهمنماه سال 1390 10:20
کمپ پشمکی قلعه ماران از مسیر روستای سید کلا گزارشی به روایت تصویر
-
صعود بین المللی دماوند
دوشنبه 10 بهمنماه سال 1390 11:43
رضا زارعی" مسوول اجرایی همایش بینالمللی صعود زمستانی به "دماوند" خبر صعود قله را مخابره کرد. بنا بر این گزارش؛ تیمی 40 نفره متشکل از کوهنوردان زن و مرد که در بین آنها تنی چند از کوهنوردان خارجی هم حضور داشتهاند، موفق شدند ساعت 13:15 دقیقه قلهی "دماوند" را در هوایی نسبتاً مساعد صعود کنند....
-
مسابقات سنگ سالن بانوان
دوشنبه 3 بهمنماه سال 1390 12:01
مسابقات سنگنوردی داخل سالن بانوان استان باعنوان جام بصیرت در تاریخ جمعه 23دی ماه سال90 درمحل سالن فرهنگ کردکوی با حضور شرکت کنندگانی ازسراسر استان برگزارگردید. مسابقات جام بصیرت با حضور13نفرشرکت کننده خانم ازشهرهای گرگان گنبد و کردکودر دو مرحله بصورت فلش و on side به اجرا درآمده ومقام های اول تا سوم این مسابقات راشرکت...
-
تلاش ناکام برای صعود زمستانه چلچلی
سهشنبه 27 دیماه سال 1390 18:57
مقصد : چلچلی مسیر : روستای مایان - خرم بابا - شفتی - امامزاده زیلان- چلچلی نفرات 9 نفر. شب مانی : در خرم بابا ا نتهای تلاش: تا دشت شفتی- آرام لالا .
-
گاوکشان (اردوی تیم استان )
پنجشنبه 22 دیماه سال 1390 20:26
-
برنامه های انجام شده
پنجشنبه 22 دیماه سال 1390 20:19
پس از برگزاری دوره پزشکی کوهستان چند برنامه توسط گروه انجام شد که متاسفانه به دلایل مختلف ارائه گذارش و وب نویسی انجام نشد. این برنامه ها شامل : -- قربیلاغ -- جهان نما -- کلاس سنگ سالن بانوان -- اردوی تیم استان در شاهوار -- شب مانی در مسیر امامزاده زیلان و پیمایش منطقه شفتی.
-
پزشک کوهستان
پنجشنبه 22 دیماه سال 1390 20:13
دردهای قوس کف پا مجموعه ای از عضلات لیگامانها ، تاندون عضلات ، استخوانها و مفاصل کوچک در ناحیه کف پا ، قوسهای طولی داخلی و خارجی کف پا را تشکیل می دهند . این دو قوس در کف پا مانند ضربه گیر عمل می کنند و وجود آنها امکان انعطاف و تحمل وزن بیشتری را به پا در حین ایستادن و راه رفتن می دهد . چنانچه یکی از عناصر این قوسها ،...
-
کوله پشتی با سیستم ایمنی ABS
پنجشنبه 1 دیماه سال 1390 18:44
کیسه هوای کوله پشتی یک سیستم ایمنی خلاقانه جدید است که برای حفظ جان کسانی طراحی شده که علاقه دارند هنگام ورزش و اسکی از کوه و دره به پایین بپرند و دنبال ورزشهای هیجان انگیز هستند. به گزارش سایت نارنجی، اگر جزو این دسته افراد هستید سقوط از ارتفاع یا گیر کردن در بهمن همیشه در کمین شما است. اما با کشیدن یک دستگیره روی...
-
اولین اردوی زمستانه تیم کوهنوردی استان
یکشنبه 20 آذرماه سال 1390 10:40
lولین اردوی زمستانه تیم کوهنوردی استان گلستان در تاریخ 11/9/90 صعود 1 روزه به قله گاوکشان ارتفاع 3813 پس از اطلاع رسانی به هیئت شهرستانها ، استان گلستان نهایتا شهرستان های گرگان ، آزادشهر ، فاضل آباد ، کردکوی ، علی آباد اعلام آمادگی کردند. معرفی قله قله گاوکشان با ارتفاع3813 متر بلندترین قله استان گلستان می باشد و جزء...
-
دوره پزشکی کوهستان برگذار شد
یکشنبه 20 آذرماه سال 1390 10:21
پنجشنبه و جمعه گذشته دوره پزشکی و کمکهای اولیه ارتفاع با حضور شصت تن از کوهنوردان استان و با مربیگری جناب آقای دکتر شاهبازی مدرس فدراسیون و رئیس کمیته پزشکی فدراسیون کوهنوردی در محل سالن جلسات سازمان نظام کاردانی به میزبانی گروه کوهنوردی آراد این سازمان برگذار شد.
-
همایش کوهنوردی شهرستان گرگان در سردانسر
یکشنبه 20 آذرماه سال 1390 10:20
-
پزشکی کوهستان
شنبه 19 آذرماه سال 1390 16:31
استخوانهای متا تارس دردناک ( Metatarsalgia ) : ضعیف بودن عضلات کف پا و وارد شدن فشار زیاد به استخوانهای متاتارس در پنجه و کف پا ، اجازه ی حرکات بیش از حد و خارج شدن از محل این استخوانها را میسر می سازد . این حرکات باعث فشرده شدن و سایش بین استخوانهای متاتارس می شوند که منجر به بروز درد در ناحیه کف و یا روی پا می...