کانون کوهنوردان استان گلستان

 

 

 

هر كوهنوردی كه بصورت مستمر و جدی فعالیت می‌كند می‌داند كه یك كوهنوردی سنگین یكروزه  چه فشار شدیدی را بر بدن وارد می‌كند. برای حفظ انعطاف‌پذیری، توان و استقامت عظلانی شما به یك برنامه غذایی و همچنین جذب آب مناسب در قبل حین و پس از صعودتان نیازمندید.

 

جهت ديدن اين متن به ادامه مطلب برويد

 

انجمن پزشکی کوهستان ایران: با فاصله گرفتن از سطح زمین، گوش دچار گرفتگی یا کاهش قدرت شنوایی می‌شود. این حالت بیشتر در صعود از ارتفاعات با سرعت بالا همچون استفاده از تله کابین و خودرو قابل لمس می باشد.

  آتشفشان تفتان به تب و تاب افتاد

 

کوهنوردي شايد تنها شکل گردشگري ورزشي باشد که فصل و زمان و آب و هوا نمي شناسد. براي طبيعت گردان کوهنورد، سفر در برف همان قدر جذاب است که کوهپيمايي زير تيغ آفتاب باشکوه است. با اين حال کوهنوردي ريزه کاري‌هايي دارد که بايد از آنها باخبر باشيد.

در يک کوهنوردي زمستاني، بهمن، سرمازدگي، سر خوردن، كولاك و گم شدن در مه خطراتي هستند که سايه به سايه شما پيش مي‌آيند و هر قدر بالاتر مي‌رويد، ريسک وقوع آنها هم بيشتر مي‌شود! بنابراين علاوه بر داشتن تجربه و ابزار لازم در چنين سفري، شما نياز به يک همراه با تجربه داريد.

 

 

	به نـــــام خـــــالق كــــوه  كانون كوهنوردان استان گلستان برنامه شش ماهه دوم  سال 1391    لطفا"  به ادامه مطلب مراجعه نماييد

شاکرانه سپاس باد آن خدای مهربان را که زمین و زمان و گردش فصول را اینگونه زیبا آفرید. بهار آغاز می‏ شود، به زیبایی پرواز یک کبوتر، به لطافت باز شدن غنچه‏ های گل سرخ و به امید حضور هر آنچه برکت و نعمت است و اینک نسیم سرمست بهار، سبکبال، معطر و خندان به این سو و آن سو دامن می‏ کشد و به شما دوستان همیشگی و همه آنانی که دوستشان داریم سلام می‏کند، عشق دلهای پاک را نثار همنوعان میکند و آنگاه در نهایت محبت و سرافرازی سرود نیایش دل را چنین می‏‏خواند: یا مقلب القلوب والابصار  ای خدای دگرگون کننده دل‏ها و دیده ها یا مدبر اللیل والنهار   ای تدبیر کننده روز و شب یا محول الحول والاحوال   ای دگرگون کننده حالی به حال دیگر حول حالنا الی احسن الحال  حال ما را به بهترین حال دگرگون کن

 

برنامه این هفته کانون صعود به قلعه موران میباشد

اعضا و علاقمندان به حضور در این همایش میتوانند جهت ثبت نام به دفتر کانون مراجعه نمایند.

 

توضیحات بیشتر در باره قلعه موران در ادامه مطلب

 

از میان پنجره پیداست نقش کوه
ایستاده همچو دیرینه حکیمی با فراست،
تهی ز هر تمنا، لبریز از عشق.
... بس درختان و گلان
می‌مکند از شیرهء جانش دمادم.
خاطرش مختل نگردد.
و گاه بارش باران
که انگار کوزه بشکسته ‌اند ابرها،
می‌کنند لبریز کوهستان را زسبزی و طراوت.
چو طوفان اوج گیرد،
می‌کند دریاچه رالبریز،با عشق و با شفقت.
رودها آنگاه شوند جاری،
سراپا گوش دریا.
آفریند پاره های ابر را خورشید
باد برد بر بالهای نرم خویش
باران را،بهر کوهستان.
هست این بازی بی پایان
که کوهستان نظاره می‌کند هر دم
خالی ز تمنا.

 

  

با تشکر از همنورد گرامی آقای مهدی بمانی جهت تهیه عکسها

بقیه عکسها در ادامه مطلب

منتظر نظرات سبز شما هستیم

 

  

با تشکر از همنورد گرامی آقای مهدی بمانی جهت تهیه عکسها

بقیه عکسها در ادامه مطلب

 منتظر نظرات سبز شما هستیم

 

۹ سال پیش در یک شب بارانی دو گردشگر موتور سوار آلمانی در راه ماندند و برای اینکه بتوانند در یک جای امن شب را به صبح برسانند به خانه یک روستایی پناه بردند. عباس یک کارگر ساده روستایی همراه خانواده اش تلاش کرد تا به شیوه خودش از مهمانان خارجی به خوبی پذیرایی کند.

 

لطفا به ادامه مطلب بروید

 

به نـــــام خـــــالق كــــوه

كانون كوهنوردان استان گلستان

برنامه شش ماهه دوم  سال 1390