سندرم مورتون ( Morton s syndrome ):
حرکات زیاد و مکرر استخوانهای « متاتارس » خصوصآً در حین راهپیمایی در سطح ناهموار کوهستانی ، باعث گیر افتادن و فشرده شدن اعصاب بین آنها می شود که بتدریج به التهاب موضعی شاخه های عصبی در محل فشار و در ادامه به ایجاد یک توده ی عصبی کوچک ( به اندازه یک عدس )در محل فشردگی منجر می گردد . چنین توده أی که نورمای مورتون نامیده می شود ، در برابر فشردگی بسیار حساس و دردناک است و تحریک آن باعث ایجاد درد، احساس برق گرفتگی در انگشتان و گاهی اختلال حسی به شکل کاهش حس و احساس گزگز در بغل و نوک انگشتان مجاور می گردد . به راحتی قابل درک است که پوشیدن کفشهای نامناسب خصوصاً تنگ بر ایجاد و پیشرفت این ضایعه تاثیر زیادی دارد . پیشگیری از بروز این ضایعه ی دردناک و مزاحم در گرو استفاده از کفش مناسب با کفی مستحکم و متناسب با اندازه ی پا و نیز انجام تمرینات کششی و قدرت پنجه و کف پا است . نکته مهم این است که درمان این عارضه در مراحل اولیه راحت تر است لیکن چنانچه به آن توجه نشود و بتدریج بر قطر توده عصبی افزوده گردد ، درمان قطعی صرفاًبرداشتن آن به طریق جراحی است .
ر | برنامه---- تاریخ | نوع برنامه | توضیحات |
1 | همایش غار های پاک – 1/7/90 | گلگشت | برگذاری از باشگاه آفاق - شیراباد |
2 | همایش هم اندیشی در کوهنوردی نوین— 7/7 /90 | تئوری | سینما بهمن گرگان |
3 | کلاس کوهپیمایی آقایان – 8/7/90 | آموزشی | برگذاری از هیئت گرگان - ذبله |
4 | قلعه ماران --- 15/ 7/90 | کوهپیمایی | رامیان – پا قلعه |
5 | کلاس بازآموزی کوهپیمایی عمومی --- 22 /7/90 | آموزشی | با همکاری هیئت گرگان-- نهارخوران |
6 | طلنبار 3030 متر --- 29/7/90 | کوهنوردی | مشترک با گروه سر افرازان- زیارت |
7 | تعطیل 6/8/90 | ------------- | --------------------- |
8 | فرود آبشار چلی --- 13/8/90 | گلگشت - فنی | آبشار 40 متری روستای بالاچلی |
9 | پیمایش شاهکوه تا زیارت -- - 20/8/90 | کوهنوردی | |
10 | قله کرکس 25-26-27 /8/90 | کوهنوردی | اصفهان -- تکمیل ظرفیت استانی |
11 | کلاس عمومی پزشکی کوهستان --- 4/9/90 | آموزشی | تکمیل ظرفیت استانی |
12 | اشک کوه 2800 متر--- 11/9/90 | کوهنوردی | روستای بالاچلی |
13 | تعطیل 18/9/90 | ------------- | --------------------- |
14 | خالد نبی --- 25/9/90 | گلگشت | کلاله |
15 | زریوان --- آزادشهر 2/10/90 | کوهنوردی | مشترک با گروه زریوان آزادشهر |
16 | کلاس عمومی نقشه خوانی کوهستان و GPS --- 9/10/90 | آموزشی | تکمیل ظرفیت استانی |
17 | سنگ نوردی --- 16/10/90 | گلگشت - فنی | در صورت هوای نا مساعد داخل سالن |
18 | حلیم پزی سفید چشمه – اربعین حسینی | ---------------- | -------------------------- |
19 | گاوکشان 3811 متر --- 30/10 و 1/11/90 | کوهنوردی | مشترک با گروه صفا گنبد |
20 | آزاد 7/11/90 | ||
21 | چلچلی 14/11/90 | کوهنوردی | |
22 | تعطیل 22/11/90 | ------------- | |
23 | قله شیرکوه --- 28/11/90 | کوهنوردی | مشترک با گروه نوجوانان استان |
24 | تور گلستان گردی 5/12/90 | گلگشت | مختص اعضا سازمان |
25 | چلستان 12/12/90 | کوهپیمایی | مشترک با گروه کردکوی |
26 | تعطیل 19/12/90 | ------------- | --------------------- |
27 | دماوند 26/12/90 | کوهنوردی | تکمیل ظرفیت استانی |
اکتشاف و شناسایی دو دهانه غار جدید در غرب منطقه حسین آباد کاپوشی .
یکی از آنها عمودی بوده وتا کنون عمق 120 متری آن کشف شده . دیگری افقی بوده که 50متر از آن پیمایش شد.
این فعالیت ها توسط اعضای باشگاه آفاق در منطقه ادامه داشته و بزودی گزارشات آنها ارائه خواهد شد.
صعود آنسایت دو مسیر 8A توسط Matilda در اسپانیا
Matilda با 19 سال سن و 174 cm قد و 58 کیلو وزن اهل استکهلم سوئد می باشد و اولین 8a خود را در این برنامه ها صعود کرده است. او همچنین در هفته گذشته 4 مسیر با درجه 7c+ در اسپانیا را صعود کرد. وی در آخرین مسابقه قهرمانی جوانان جهان مقام ششم رابدست آورده است، او همچنین در آخرین مسابقه قهرمانی جوانان اروپا مقام سوم را بدست آورد.